Andrea Roggendorf
Ich bin Andrea, Mama und Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd Beikost und Familientisch sein können – und genau dabei möchte ich dich unterstützen
Beikost & Kleinkindernährung – entspannt & alltagstauglich
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder und helfe Eltern, den passenden Ernährungsweg für ihr Kind zu finden. Vom Beikoststart bis hin zu wählerischen Essern – ich unterstütze dich mit praxisnahen Tipps und fundiertem Wissen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass dein Kind alle wichtigen Nährstoffe bekommt.
Was bringe ich mit
Fähigkeiten
- Beratung zur Beikost
- Unterstützung bei wählerischen Essern
- Ernährungsanalysen
- Ernährungsplan für Kleinkinder
Dienstleistungen
- Individuelle Ernährungsberatung für Eltern und Kinder
- Unterstützung bei der Entwicklung gesunder Essgewohnheiten
- Workshops zur Einführung der Beikost
Meine Qualifikationen und Zertifikate:
Um meine Kompetenz und Professionalität zu unterstreichen habe ich im Laufe des Jahres 2024 eine Reihe von Zertifikaten und Qualifikationen erworben.
Zertifikat Ernährung C-Lizenz
verliehen durch Academy of Sports im Mai 2024
Inhalt: Grundlage der Ernährung und Nahrungsverarbeitung, Ernährungspsychologie und Körperzusammensetzung, Energiebedarf und Markronährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate), Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Wasser
Zertifikat Ernährung B-Lizenz
verliehen durch Academy of Sports im Juli 2024
Inhalt: Umsetzung der Ernährungsgrundlagen, Anforderungen an die Ernährung in Bezug auf Gewicht und Gesundheit, Gesprächsführung der Ernährungsberatung
Zertifikat Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder
verliehen durch Academy of Sports im Oktober 2024
Inhalt: Milchernährung und Beikosteinführung, Übergang zur Familienkost und praktische Umsetzung der Kleinkindernährung, Entwicklung von Essverhalten und ernährungsbedingte Krankheiten, Lebensmittelrechtliche Aspekte in der Säuglings- und Kleinkindernährung
