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Checkliste für den Beikoststart
Warum ist das nützlich?
Der Start in die Beikost kann aufregend, aber auch überwältigend sein. Mit meiner Checkliste bekommst du eine klare Übersicht darüber, was du für einen gelungenen Start brauchst – von den richtigen Lebensmitteln bis hin zu hilfreichen Tipps zur Vorbereitung. So kannst du sicher und stressfrei beginnen.
Die versteckten Namen von Zucker
Warum ist das nützlich?
Zucker versteckt sich oft hinter Begriffen, die schwer zu erkennen sind. Diese Übersicht hilft dir, die Zutatenlisten von Lebensmitteln besser zu verstehen und bewusste Entscheidungen für die Ernährung deiner Familie zu treffen. Ob für dein Baby, Kleinkind oder dich selbst – hier findest du Klarheit.
100 Lebensmittel für Kinder bis 2 Jahre
Warum ist das nützlich?
Abwechslung ist wichtig, um deinem Kind eine ausgewogene Ernährung zu bieten. Diese Checkliste zeigt dir fast 100 Lebensmittel, die für Kinder bis 2 Jahre geeignet sind. Von Obst und Gemüse bis zu proteinreichen Optionen – so wird der Speiseplan bunt und vielseitig.
