Versteckter Zucker: Was Eltern wissen sollten
Einleitung: „Ein bisschen schadet ja nicht.“ Diesen Satz hören viele Eltern, wenn es um Süßigkeiten für ihre Kinder geht. Und ja, ab und zu ist etwas Süßes völlig in Ordnung – aber wie viel ist zu viel? Wie viel versteckter Zucker landet unbewusst auf unseren Tellern? Ich habe bei meiner Tochter darauf geachtet, dass sie […]
Ein Wochenende in Wien mit meiner Tochter
Letzte Woche hatte ich das Vergnügen, mit meiner einjährigen Tochter den Nightjet nach Wien zu nehmen, um das Wochenende mit meiner Familie zu verbringen. Es war ein aufregendes und unvergessliches Erlebnis für uns beide. Ein Tag im Zoo Schönbrunn Am Samstag besuchten meine Schwester, meine Tochter und ich den Zoo Schönbrunn, der für mich ein […]
Kurztrip nach Wien mit Kleinkind: Eine Reise mit dem Nightjet
Unser Kurztrip nach Wien begann am Donnerstagabend in Köln. Wir hatten uns entschieden, den Nightjet für unsere Reise zu nutzen, da wir so die Nacht im Zug verbringen und am Morgen ausgeruht in Wien ankommen konnten. Mit einem Kleinkind im Gepäck stellte sich die Reise als kleines Abenteuer heraus. Erste Etappe: Nachtfahrt im Liegewagen Für […]
Der optimale Zeitpunkt für den Beikoststart: Ein Leitfaden
Die Einführung von Beikost ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung eines Babys. Viele Eltern beschäftigt die Frage, wann damit begonnen werden kann. Gemäß den Empfehlungen von Kinderärzten und Ernährungsexperten ist es ratsam, mit der Beikost zu beginnen, wenn das Baby Anzeichen von Bereitschaft zeigt. Diese Anzeichen können sein: Anzeichen für die Beikostbereitschaft Sobald diese […]
Gesunde Ernährung für Babys und Kleinkinder
Als angehende Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder, die sich darauf vorbereitet, sich selbstständig zu machen, ist es wichtig, die entscheidende Rolle einer ausgewogenen Ernährung von Anfang an zu erkennen. In meiner eigenen Kindheit waren Sätze wie “Wenn du deinen Teller nicht auf isst, gibt es morgen schlechtes Wetter” oder “Iss noch einen Löffel für Mama, […]
Warum das gezielte „Nein“ bei Kleinkindern wichtig ist
Kleine Kinder sind voller Neugier und Entdeckungslust. Sie testen Grenzen aus, erkunden ihre Umgebung und entwickeln dabei ihre Persönlichkeit. In dieser Phase ist es für Eltern oft eine Herausforderung, die richtige Balance zwischen Autorität und Freiheit zu finden. Eine Möglichkeit, diese Balance zu wahren, ist die bewusste Entscheidung, das „Nein“ für wichtige Dinge aufzuheben. Das […]
Die Vorteile von LEGO Duplo für die kindliche Entwicklung
LEGO Duplo ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Spielzeug für Kleinkinder und hat sich als wertvolles Werkzeug für ihre Entwicklung erwiesen. Die großen, robusten Steine sind perfekt für kleine Hände und bieten zahlreiche pädagogische Vorteile. Warum LEGO Duplo gut für die Entwicklung ist LEGO Duplo fördert die feinmotorischen Fähigkeiten der Kinder, wenn sie die Steine zusammenbauen […]
Die Faszination des Verbotenen: Kleinkinder entdecken die Welt
Kleine Kinder haben eine faszinierende Art, die Welt um sich herum zu erkunden. Oftmals ziehen sie magisch das an, was ihnen verboten ist. Doch warum ist das so? Und wie können Eltern dieses Verhalten verstehen und nutzen, um die Entwicklung ihrer Kinder zu fördern? Die Neugierde der Kleinkinder Kleinkinder befinden sich in einer Phase intensiver […]
Mental Load: Warum auch kleine Pausen wichtig sind
Als Erstlingsmama trägst du nicht nur dein Baby auf dem Arm, sondern auch eine unsichtbare Last auf deinen Schultern – die berüchtigte „Mental Load“. Was ist das überhaupt? Nun, es ist wie eine Playlist mit unendlich vielen Aufgaben, die in deinem Kopf abspielen, während du versuchst, das Leben mit einem Neugeborenen zu jonglieren. Die unsichtbare […]
Die aufregende Welt des Baby-led Weaning: Ein Leitfaden für Erstlingseltern
Willkommen in der aufregenden Welt des Baby-led Weaning (BLW)! Als frischgebackene Eltern stehen Sie vor einer Fülle von Entscheidungen, und die Einführung fester Nahrung ist eine davon. Aber keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern – und ein wenig Spaß zu haben! Was ist Baby-led Weaning? Baby-led Weaning ist eine Methode […]