Ein Jahr voller Lernerfahrungen: Ernährung meines Kleinkindes
2024 war für mich ein Jahr voller wertvoller Erkenntnisse zur Ernährung meines Kleinkindes. Sie ist jetzt fast 2 Jahre alt, und dieses Jahr war geprägt von kleinen und großen Momenten, die mir gezeigt haben, wie spannend und erfüllend es ist, sie auf ihrer Reise durch die Welt des Essens zu begleiten. Mehr vom Familientisch – […]
Versteckter Zucker: Was Eltern wissen sollten
Einleitung: „Ein bisschen schadet ja nicht.“ Diesen Satz hören viele Eltern, wenn es um Süßigkeiten für ihre Kinder geht. Und ja, ab und zu ist etwas Süßes völlig in Ordnung – aber wie viel ist zu viel? Wie viel versteckter Zucker landet unbewusst auf unseren Tellern? Ich habe bei meiner Tochter darauf geachtet, dass sie […]
Vertrauen in das Essverhalten unserer Kinder
Kinder wissen, was sie brauchen Als Eltern möchten wir nur das Beste für unsere Kinder, insbesondere wenn es um ihre Ernährung geht. Oft machen wir uns Sorgen, ob sie genug essen, ob sie die richtigen Nährstoffe aufnehmen, und ob ihr Essverhalten gesund ist. Doch dabei vergessen wir manchmal, dass unsere Kinder über ein natürliches Hunger- […]